美国研究：桌下自行车边办公边锻炼
久坐不动已经成为不少办公室一族的生活方式，由此带来的弊端也日益受到重视。美国一项小规模研究显示，使用“桌下自行车”，边办公边锻炼，能有效帮助增加锻炼时间、燃烧卡路里。
美国东卡罗来纳大学运动与体育科学教授卢卡斯·卡尔与同事组织这一研究。他说，招募研究志愿者的广告获得热烈反响，“广告登出48小时内，就有170人与我联系”。受经费限制，卡尔只能提供18台桌下自行车，发放给平均年龄为40岁的女性志愿者，让她们放到办公桌下，试用4星期。
这种自行车能够记录日常使用信息。一个月后，志愿者交还机器，然后填写一份调查表、评价对自行车的使用感受同时回答是否愿意长期使用。卡尔和同事统计发现，女性在一个月大约20个工作日中，平均有